2014年3月5日水曜日

万歩計 2月実績

今日は 朝から雨。

こんな日は 雨読の日で図書館から借りてきている本をゆっくり読む。野菜作り・土づくりと
DIY エクステリア 等が現在の主な本になる。
  
2月の万歩計の実績がまとまった。
一日平均1万歩弱で先月よりも若干減少、だがこのDataには重い靴やアンクルウエートの
効果は含まれてはいない。 消費カロリーは 実感としては倍以上あると思っている。
なにしろ歩き始めて15分程度で汗をかき始めるし、脈拍数も相当高く、ちょっとした坂道でも
息はゼーゼーとなってくる。筋肉が強くなった実感は いまだ無いが、これはこの先数カ月の
楽しみということになる。
    
  
計算上はこのひと月で180kmウオーキングしたことになる


 

  

家庭菜園

いくつかあるウオーキングコースの一つに家庭菜園をめぐるコースがある。
河川敷を利用している人たち、貸農地を使っている人たち、それぞれが趣のある野菜作りの
風情を見せている。

昨日出逢ったのは1反(300坪)の土地を3人で使用しているS田さん。
周囲にネットを張るのは当然ながら、上部にも 鳥よけのネットを張る準備が完了している。
農機具や苗の育成ポットを収納するビニルハウス、寝泊まり・煮炊きできる畳部屋をもつ小屋
(電気も当然引っ張ってある)も敷地内に用意してあって、金も手間もかけた”家庭菜園”でありました。
常時25種類前後の野菜が作られているとのこと、さらに自宅には温室を持っていて、そこで種から苗を育成しているらしい、当然ながら活動用に”軽トラ”もあるという趣味の世界を超えている人でした。
  


雑草と枯れ葉を除いて、化成肥料を施した我が家のいちご

黒のマルチで覆いました、後はおいしいイチゴを待つだけです