2016年1月6日水曜日

ゴルフの向上のために

https://www.youtube.com/watch?v=jtpjQ8gMX6A


何度か挑戦したが継続できなかったストレッチ体操を今年も再開!
  
昨年最初の挑戦は 左肩の経験のない痛み..結局”五十肩”症状です、という診断。
  
次の挑戦は これもかなりの”腰痛”、痛み始めると 歩くことも出来ないほど。
 這って歩くような回避の仕方で 体操中断。
 
今年は初心にかえって サイド 挑戦という次第。

自分のビデオも撮っておいたが 全然見せられるレベルではありません。
 ”何か始めたみたいだよ” というところです。
  何とか紹介できるレベルに と願っております。
  
これも ゴルフの向上のためです!