ボランテイア作業

　　

今日の作業は刈り取った草木の整理、
休憩時間には　”ぜんざい”の差し入れをいただきました。

小鳥の餌

梅が例年よりも2か月以上早く開花している。
メジロは梅の花の蜜が大好きだが　まだ見かけてはいない。

ゴルフの向上のために

https://www.youtube.com/watch?v=jtpjQ8gMX6A


何度か挑戦したが継続できなかったストレッチ体操を今年も再開！
　　
昨年最初の挑戦は　左肩の経験のない痛み..結局”五十肩”症状です、という診断。
　　
次の挑戦は　これもかなりの”腰痛”、痛み始めると　歩くことも出来ないほど。
　這って歩くような回避の仕方で　体操中断。
　
今年は初心にかえって　サイド　挑戦という次第。

自分のビデオも撮っておいたが　全然見せられるレベルではありません。
　”何か始めたみたいだよ”　というところです。
　　何とか紹介できるレベルに　と願っております。
　　
これも　ゴルフの向上のためです！
　

ゴルフ HDCP

今年のハンデｲキャップが所属クラブより送付されてきた。
これはAクラスの最悪の数字で　これ以上はBクラス陥落です。

練習の課題は①ドライバーは常時200ヤード以上飛ばす
　　　②100ヤード以内は3打で上がる

これができれば　かなり向上できるのですが....。