晴耕雨読

ウオーキング、農作業（裏山の草刈り、庭の整理、砂ふるい等々）そして読書
そして　ツタヤのDVD.....
　　
最近読んだ本は以下の様なもんです。
　　

55歳を過ぎても強かった大山の内面と棋界の人間模様を描写



学生時代に読んだのを再読

開高健の換骨奪胎を自称するもﾋﾟﾗﾙｸｰの写真がよい

 

息子豪太君の解説がわかりやすいダイエット本

 

 

岩崎先生のトレッキングにも本当に役に立つ内容満載（NHK出版）

今年一番の寒波 ？

朝　起きてみると　一面雪景色。　今年一番の寒波襲来の様です。
　　


裏山に陽光が差し込んでいます

ベランダのかごの上にも約15cmの雪

気温はマイナス１．５℃

12月のウオーキングの結果



高齢者の範疇に入って健康第一で行きたいと願って居ります。雨が降らない限り、用事がない限りウオーキングを！の12月の結果が以下の通りでした。

 

過去６か月のデータ、12月は毎日1万2千歩近くウオーキングしました。

 

今後の結果はわかりませんが、継続してゆくつもりです。



 

 

ブログを改名して再開します。

コロンビアから帰国して3カ月がすぎ、新しい年、2014年に入りました。
　　
現在の居住地　琵琶湖の南、湖南市を中心にブログを発信していきますので
よろしくお願いします。
　

　
今日は　開設のお知らせまで。